篮球防守十大犯规图解教学,篮球防守犯规视频讲解

本文目录：

• 1、篮球犯规规则大全及图解
• 2、篮球所有犯规动作图解
• 3、篮球所有犯规大全
• 4、篮球怎么防守才算犯规
• 5、打篮球防守犯规有哪些

1、篮球犯规规则大全及图解

篮球犯规动作图解： 打手犯规 进攻队员在投篮动作中，防守队员触碰对方手臂或手；进攻队员运球或持球时，防守队员抢断动作中先接触到对方手部，这两种情况均视为打手犯规。 技术犯规 球员在场上侮辱对手或裁判，如大幅度拉扯对手、大声吼叫、语言威胁等，以及动手打人等行为，均视为技术犯规，可能导致取消比赛资格。

规则说明：当防守球员用手臂或身体推开进攻球员时，构成推人犯规。被犯规球员将获得两次罚球机会。 拉人犯规 手势描述：手掌向下拉 规则说明：防守球员用手臂或身体拉住进攻球员时，构成拉人犯规。被犯规球员同样获得两次罚球机会。

根据自身对防守人的优势进行策略选择，如高度、速度或身体壮实程度。篮球近身防守的犯规规则解析 近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。

篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

违反持球时间规则犯规：这种犯规的手势是将手指向自己的胸口。在篮球比赛中，球员在接到球后只有五秒钟的时间来传球或投篮。如果球员超过五秒钟仍然持球，则会被判定为违反持球时间规则犯规。以上是篮球犯规规则大全的手势图解，希望这些手势图解可以帮助您更好地理解篮球比赛中的各种犯规规则。

2、篮球所有犯规动作图解

篮球犯规动作图解： 打手犯规 - 进攻队员在投篮动作中，防守队员触及进攻队员的手臂或手。- 进攻队员运球或持球时，防守队员在抢球时提前接触进攻队员的手，构成打手犯规。 技术犯规 - 球员在场上对对手或裁判进行侮辱，如大声叫嚣、拉扯场上球员，构成技术犯规。

篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

篮球犯规动作图解： 打手犯规 进攻队员在投篮动作中，防守队员触碰对方手臂或手；进攻队员运球或持球时，防守队员抢断动作中先接触到对方手部，这两种情况均视为打手犯规。

不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。推人犯规动作：队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。

3、篮球所有犯规大全

1、篮球犯规主要包括以下几种类型：打手犯规：出手投篮、上篮时的打手犯规：这是最常见且明显的犯规类型。当对手跳起投篮或上篮时，防守球员如果轻轻触碰投篮球员的手腕、小臂等部位，即使动作轻微，只要破坏了投篮节奏与感觉，干扰了投篮动作，都算作打手犯规。

2、篮球规则中的犯规主要包括以下几种：打手犯规：定义：在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作。推人犯规：定义：在开场争球、抢篮板球、防守对方球员等情况下，球员用手去推、挤、拱对方球员，导致对方球员身体重心不稳。

3、个人犯规：球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。 打手犯规：篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

4、篮球犯规类型全面解析： 打手犯规 当进攻球员在投篮动作中，防守球员触碰对方手臂或手；或者进攻球员运球或持球时，防守球员在抢断动作中先接触到对方手部，这两种情况均被视为打手犯规。

5、篮球犯规包括： 技术犯规：违反比赛技术规定的行为。 侵人犯规：与对方球员发生非法身体接触。 投篮犯规：在对方投篮时对其犯规。 进攻犯规：进攻方违反进攻规则的行为。 阻挡犯规：非法阻碍对方球员前进。 移动挡拆：在挡拆时非法移动位置。 故意将球投入本队球篮违规：同上，故意将球投入自己队伍的篮筐。

4、篮球怎么防守才算犯规

具体判定标准 非法接触：当防守者在非篮球比赛常规中不允许的区域与进攻者发生身体接触，造成对方球员失控或直接得利的情形，即会被认定为犯规。例如阻挡、推搡等行为。 过度侵犯：防守者在防守时对进攻者的行为超出正常防守范围，如恶意拉拽、打人等暴力行为，都会被判定为犯规。

打手犯规：防守队员非法用手臂或手部接触进攻队员的持球手或投篮手，阻碍其投篮或运球。阻挡犯规：防守队员在进攻队员的进攻路线上未保持合理防守位置，以身体阻挡其前进。推人犯规：防守队员用身体非法推动进攻队员，影响其正常移动或平衡。

打手犯规：定义：在对方运球或投篮时，防守球员打中对方的手部。说明：这种行为会干扰对方的进攻动作，因此被视为犯规。阻挡犯规：定义：防守球员在阻挡对方运球或跑位时，以不合理的身体接触阻碍对方前进。说明：阻挡犯规通常发生在防守球员未能在合理位置建立防守姿态，而是通过身体接触来阻止对方进攻。

当防守球员在争抢篮板球时，试图跳起越过已经卡位的球员去抢球，并侵犯到对方身体，这被视为推人犯规。 防守球员在防守时手举高，但试图用下肢去推或顶对方球员。 进攻球员为了获得更好的投篮位置，通过推挤防守球员来卡位。

打手犯规：防守球员在尝试阻止对方进攻时，用手或手臂接触对方持球手或身体，即构成打手犯规。 阻挡犯规：防守球员未能保持正确的防守位置或未能提前占据有利位置，导致阻挡对方进攻路径，即构成阻挡犯规。 推人犯规：防守时，球员使用身体或手臂推搡对方，影响对方平衡或进攻动作，即构成推人犯规。

5、打篮球防守犯规有哪些

1、防守时： 打手犯规：球员在对方投篮或传球的瞬间，用手臂接触对方手臂，影响其动作。 阻挡犯规：球员在不属于防守位置的情况下，阻碍对方的前进或改变方向。 干扰球犯规：在对方投篮时，球在篮筐上方且尚未进筐，球员的任何触碰都可能被判为干扰球。 三秒违例：球员在自己的后场停留超过三秒。了解这些规则对于篮球爱好者来说已经足够，篮球是一项注重团队精神和乐趣的运动。

2、防守队员在防守无球队员时，如果用手臂、手掌等部位击打、拍打对方的手或手臂，以干扰其接球或传球，将被视为打手犯规。推人犯规：防守队员不得以身体力量推挤无球队员，迫使其改变移动方向或失去平衡，否则将被视为推人犯规。

3、篮球防守犯规主要包括以下五种类型：阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的行进路径上，没有合法的防守位置，并试图通过阻挡来阻止进攻时，就会被判定为阻挡犯规。推人犯规：防守球员用手或身体的其他部位推挤进攻球员，造成其位置改变或身体失衡的行为，即为推人犯规。

4、篮球比赛中的防守犯规主要包括以下几种： 阻挡：防守球员在对方进攻球员没有起步或已经起步的情况下，从对方的前方或侧方移动并阻挡对方前进。 拉人：防守球员拉住或推对方进攻球员，试图阻止其移动。 推人：防守球员故意推对方进攻球员，以阻止其前进或改变其移动方向。

5、粘性物质违例：球员不得使用粘性物质或任何类似物质。首次违例罚款25美元，再次违例罚款加倍。技术犯规：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方球员发生非法接触，也可判为技术犯规。

6、打篮球防守犯规主要包括：打手犯规、阻挡犯规、拉人犯规、推人犯规、非法用手犯规、以及带球撞人犯规等。打手犯规是指防守球员在对方投篮时，故意用手触碰对方的投篮手臂或投篮手，从而干扰其投篮动作。这种犯规行为会给予进攻方罚球的机会。