1、打篮球的防守方法详细讲解防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。第一步，要训练自己的反应能力...